願麗醫美集團創辦人
廖苑利醫師

睡眠品質不好、常常熬夜的人,身體跟肌膚最需要補水!因為熬夜會使皮膚水分蒸發速度更快,肌膚若缺水容易造成皺紋產生,最好選擇有抗氧化又保濕的保養品來補充肌膚水分。另外熬夜時,可別疏忽了清潔保養!熬夜會使皮膚積累大量的油脂,並夾雜許多污垢和老廢角質,所以更要仔細的卸妝清潔,還可以搭配按摩臉部的淋巴結,促進臉部血液循環,保持油水平衡很重要!

願麗醫美集團創辦人
廖苑利醫師

皮膚在不穩定期,如慢性皮膚炎發作時,除了發紅、發癢,嚴重可能還會產生脫皮、脫屑的狀況,導致細紋增生!敏感肌保養要特別注意:
  • .減少清潔次數,盡量避免水溫過熱,以免造成肌膚發癢情況更嚴重。
  • .洗澡後,在肌膚未乾前,使用有保濕效果的乳液或乳霜等保養品塗擦於臉部及身體。兩頰、小腿、手臂等皮脂腺分佈少的部位要特別加強保養。
  • .嘴唇在冬季是最容易乾燥乾裂,睡前可先擦上護唇膏。
  • .乾燥脫皮應該先濕敷待角質軟化,柔嫩肌膚,最後再擦上乳液,避免肌膚再次乾裂受損。
  • 越診所 皮膚專科
    張瑋庭醫師

    如果無法自行判定保養品的成分適不適合自己,會建議減少保養品的使用,以免增加皮膚負擔!但如果皮膚真的很乾燥緊繃,建議使用成分單純、溫和、針對敏弱肌所設計的保養品牌。

    越診所 皮膚專科
    張瑋庭醫師

    敏弱肌因為對外表皮屏障功能下降,免疫反應增強,神經分佈變多,所以季節變化、空氣汙染、使用不適合的化妝保養品、內在壓力等都會導致皮膚出現敏感變化,例如泛紅、搔癢、刺激感等症狀,敏感肌要穩定,第一步就是「修護皮膚障蔽功能」,而「保濕」就是重建肌膚健康很重要的一環。

    越診所 皮膚專科
    張瑋庭醫師

    當肌膚出現敏感狀況,最重要的是從三個面向改善:
  • .重建皮膚障蔽功能!使用保濕性的產品,減緩肌膚乾燥情形
  • .減少皮膚發炎反應,依照醫師建議使用抗發炎的藥物或是避免發炎物質釋放出來穩定肌膚的成分。
  • .使用安全的保養產品,成分溫和、低刺激,並儘量避免添加香料跟過多界面活性劑的產品。
  • 越診所 皮膚專科
    張瑋庭醫師

    如果自行在選擇產品的時候,很難一一確認每個成分是否有刺激性,所以建議可以選擇有標示敏感肌膚專用的產品,對皮膚的刺激性會比較低。另外,清潔類的產品儘量選擇PH5.5-6弱酸性,但有去角質效果例如磨砂膏等成分,在皮膚敏感時盡量避免。

    越診所 皮膚專科
    張瑋庭醫師

    在臨床上遇到很多深受敏感肌困擾的患者,為了讓肌膚恢復健康,用了許多昂貴的偏方或產品,但仍無法好好控制皮膚狀況。建議敏感肌的保養品選擇,最重要的還是成分單純、低刺激性以及保濕度。而容易導致刺激性的成分就包括香料、色素、防腐劑與界面活性劑這幾種。而在產品功效上,我會建議敏感肌的消費者,主要以保濕功能為主,敏感肌要穩定,第一步就是修護皮膚障蔽功能,保濕是不可或缺的一環

    雖然台灣有越來越多女生認為自己肌膚容易敏感
    但總以為休息幾天就自然會好(?)
    要知道氣溫劇烈變化、空氣汙染、內在壓力、錯誤保養觀念等等傷害肌膚健康因素層出不窮,
    累積久了會讓妳變成敏感肌鐵粉!
    FG特別設計調查問卷邀請1,178位敏感肌鐵粉

    大聲說出敏感話題!

    本調查問卷發送2019/12/20~2019/12/27(共7天)

    受測者基本資料

    性別

    女性

    98.1%

    男性

    1.9%
    膚質

    乾性

    13.7%

    中性

    5.1%

    油性

    7.1%

    混和性

    74.1%
    年齡

    18~22歲

    8%

    23~25歲

    15%

    26~30歲

    26%

    31~35歲

    21%

    36~40歲

    15%

    41~45歲

    9%

    46歲以上

    6%
    職業

    學生

    4%

    白領族

    48%

    藍領族

    4%

    服務業

    17%

    自由工作者

    10%

    家管

    9%

    其它

    7%
    薪資收入

    20,000以下

    14.8%

    20,001~30,000

    24.8%

    30,001~40,000

    30.9%

    40,001~50,000

    18.5%

    50,001~100,000

    10.1%

    100,001以上

    0.9%
    Q1

    請問您是否有以下的日常生活狀況?

    睡眠品質不好
    /常常熬夜
    76.9%

    四季都用同款保養品

    27.1%

    常使用深層清潔的臉部產品

    15.2%

    長時間接觸空氣不良環境
    (空汙、騎車、乾燥冷暖氣房、潮濕地區等)

    73.7%

    常吃刺激性食物/高熱量食物

    56.5%

    以上均無

    1.6%
    Q2

    您的臉部肌膚最容易發生哪一項問題?

    泛紅
    35%

    乾癢

    27%

    脫屑

    19%

    緊繃

    11%

    以上均無

    7%
    Q3

    肌膚發生問題時讓你感到最困擾的是?

    不知道能不能
    擦保養品
    57.4%

    不知道該如何清潔臉部才好

    48.0%

    不知道能不能化妝

    43.0%

    其他

    7.4%
    Q4

    請問通常造成您肌膚敏感的原因是?

    季節變化
    82.8%

    錯誤的清潔保養

    20.9%

    用了不適合的保養品

    54.6%

    用了不適合的化妝品

    24.8%

    作息不正常

    60.3%

    不當飲食

    34.8%

    壓力太大

    54.6%

    其他

    2.3%
    Q5

    當您肌膚發生問題時,會採取什麼對策?

    減少
    肌膚刺激
    79.5%

    更換保養產品

    53.1%

    調整生活作息

    49.3%

    改變飲食習慣

    37.9%

    尋求醫師協助

    32.9%

    不管它

    2.5%
    Q6

    請問您挑選敏感肌膚的保養品時,首要會選擇?

    選擇標示敏感
    肌專用的產品
    63.9%

    選擇無添加的產品

    36.1%
    Q7

    請問您覺得適合敏感肌的保養品應該要有哪些特點?

    低刺激配方

    (無香料、無色素、無防腐劑..等等)

    92.3%

    讓肌膚油水平衡

    64.8%

    足夠的滋潤度

    44.8%

    能快速吸收

    38.4%
    Q8

    請問選擇購敏感肌保養品時,您最在意的是?

    效果
    89.5%

    成分

    75.5%

    價格

    50.9%

    品牌

    32.2%

    包裝設計

    3.7%

    其他

    0.8%

    敏弱肌
    研究50年

    告別敏弱肌
    症狀

    油水失衡、毛孔粗大

    針對毛孔粗大

    改善毛孔粗大、油水失衡
    和乾燥困擾,讓肌膚充滿
    潤澤光采

    廖苑利醫師怎麼說

    此款化妝水使用起來清爽不黏膩,也沒有過多的香氛味,內含「甘草酸鹽 (glycyrrhizinate)」成分,它有穩定膚況的功效,同時也能促進滲透加強補充肌膚內的水分,使肌膚恢復健康狀態。雖然為低敏感性,但肌膚極為敏感的人建議可在脖子或耳後測試看看唷~

    張瑋庭醫師怎麼說

    敏感肌在選擇保養品時,儘量要減少香料跟酒精的成分,避免不必要的刺激。這款化妝水是透明的,沒有添加香料跟酒精,擦起來算是清爽的感覺,其中添加甘草次酸跟傳明酸的成分,和減少黑色素的生成。不過如果肌膚在急性發炎狀況,建議先尋求專業皮膚科醫師診療,穩定肌膚狀況。